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J'améliore mon sommeil !

Name: J'améliore mon sommeil !
Start: 2026-11-10T14:00:00+00:00
End: 2026-11-24T15:30:00+00:00
Location: Médiathèque de Vernon

Du 10 novembre 2026 à 14:00 au 24 novembre 2026 à 15:30 – Vernon dans l'Eure (27)

Un atelier pour mieux comprendre le sommeil, avec Magali Bernard, infirmière à la Clinique des Portes de l'Eure Le temps et la qualité de sommeil ne cesse de diminuer au sein de la population française. Le sommeil est pourtant un des piliers d’une bonne santé physique et psychique. Nous verrons ensemble comment fonctionne le sommeil et ce que sont les insomnies. Dans cet atelier collaboratif, nous aborderons toutes les solutions aux problématiques de sommeil et tenterons de trouver des solutions adaptées à chacun C'est un atelier en 2 parties : inscrivez vous aux 2 dates : le 10 et le 24 novembre Pour adulte et ado à partir de 14 ans Entrée gratuite sur inscription au 02 32 64 53 06 ou sur place à l'accueil des médiathèques

Source : DATAtourisme - Office de Tourisme Seine Normandie Agglomération

Quand ?

- Du 10 novembre 2026 à 14:00 au 24 novembre 2026 à 15:30

Où ?

Médiathèque de Vernon, 27200 Vernon

Météo : Que faire à Vernon quand il pleut · quand il fait chaud

Évènement culturel Fête et manifestation

Ne manquez pas J'améliore mon sommeil !, un événement exceptionnel à Vernon du 10 novembre 2026 au 24 novembre 2026. Une sortie culturelle à vivre en famille ou entre amis. Adresse : Médiathèque de Vernon.

ℹ️ Source : DATAtourisme - Office de Tourisme Seine Normandie Agglomération 🕒 Mis à jour le 23/10/2026

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