AS Yoga Studio
Formée au yoga Vinyasa et Yin, travailler le renforcement, la souplesse, l'équilibre avec bienveillance est ce que je souhaite partager dans mes cours. J'aime mener la vie dure à tous les préjugés tel que "il faut être souple pour faire du yoga": je ne l'étais pas à la base, c'est justement ma pratique qui fait que ma souplesse s'améliore au fil du temps. Je vous proposerai des cours thématiques: en fonction d'une asana, d'une partie du corps, d'un sport, de la saison... Le Vinyasa yoga est définit comme un enchaînement de mouvements dynamiques, initié et harmonisé par la respiration.
Source : DATAtourisme - OT Cotentin
Où ?
56 quai Caligny, 50100 Cherbourg-en-Cotentin
Météo : Que faire à Cherbourg-en-Cotentin quand il pleut · quand il fait chaud
